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Con i Quattro Accordi ci approcciamo ad una realtà tanto semplice quanto poco considerata.   Siamo presi dalla fretta, dal nostro fare senza arrivare mai, dietro alle apparenze. Siamo condizionati da quello che la società ci richiede e che prima ancora hanno richiesto a noi i nostri genitori, insegnanti e tutto quello che abbiamo vissuto come esperienze, così presi da tutto questo che non sappiamo chi siamo realmente. Non sappiamo più cosa ci piace, chi ci piace e soprattutto non godiamo delle piccole cose che ci appartengono o che riusciamo a fare particolarmente bene.

I Quattro Accordi permettono di fare una ricerca consapevole su noi stessi per riappropriarci della nostra natura più intima ed autentica mettendo da parte l’Ego che come sempre ci limita e condiziona.

I quattro Accordi sono:

 Sii impeccabile con la parola

Non prendere nulla in modo personale

Non supporre nulla

Fai sempre del tuo meglio.

Non entro in merito in ognuno dei quattro accordi, ne parleremo ampiamente durante i miei percorsi che mirano a  non farli solo capire ma a fare in modo che ognuno di voi che parteciperà inizi ad utilizzarli come modo di pensare e di vivere. Come?

Il percorso dei Quattro accordi è assolutamente pratico, tramite affermazioni positive, l’aiuto delle carte motivazionali dei Quattro accordi stessi e delle dispense che ho creato perché nulla vada perso del percorso fatto insieme. Inoltre col confronto e con i dubbi che sempre ci accompagnano, tutto sarà più facile e funzionale affinché apprendiamo il giusto modo di vivere basato sulla realtà e sincerità con noi stessi e gli altri.

Se c’è un errore che commettiamo  tutti i giorni è quello di non volerci bene.

Un errore spesso conseguenza della visione sbagliata di noi stessi,  derivante da vecchie credenze e fallimenti non necessariamente nostri (abbiamo già parlato di credenze sbagliate, clicca qui), spesso di qualcun altro, che pretendeva di più da noi di quanto non potessimo dare o fare in quel momento e che ci condiziona tutt’ora.  Niente è peggiore dei cattivi ricordi legati a fallimenti, insoddisfazioni e delusioni.

Quello che ci fa soffrire è ciò che non siamo riusciti a fare o dire. Le delusioni che abbiamo provocato negli altri o che crediamo di aver provocato.

Leggi tutto “Volersi bene grazie alla Naturopatia”

In tutti noi c’è il desiderio, dopo una lunga giornata di impegni o inquietudini, di entrare nel nostro letto e addormentarci “come bambini”. Sempre più spesso non è così, siamo carichi di impegni, pensieri, programmi a lungo termine da realizzare. La notte porta con se una dimensione lunare, magica, misteriosa. Ma noi non lo ricordiamo, abbiamo perduto questo aspetto “sacro”. Per dormire dobbiamo spogliarci non solo degli abiti che abbiamo indossato durante il giorno, ma spogliarci dei pensieri, le tensioni, le abitudini, di tutto quello che ci accompagna e ci appesantisce durante il giorno, per diventare come i bambini: leggeri, sereni, pieni di incanto e meraviglia.

QUALCHE CONSIGLIO PRATICO

Leggi tutto “Insonnia: da nemica ad alleata”

Ho riflettuto su questo anno che sta finendo. E di sicuro non ho intenzione di farne un riassunto.

I riassunti servono per “ridurre” quei testi e contesti da rendere più veloci alla comprensione.

In questo anno abbiamo imparato, o meglio, avremmo dovuto imparare la lentezza.

Il mio motto da quando ho scoperto questa parola/teoria ha cercato di essere questo:

“festìna lente” dal latino “affrettati ma con calma”.

Leggi tutto “Il mio augurio per un magnifico inizio 2021”

Per Segnatura si intende la relazione “nascosta” tra le piante officinali ed i frutti, col corpo umano. Quando ho sentito per la prima volta parlare di questo principio, ne sono rimasta affascinata. Si deve a Plotino la dottrina delle segnature, il quale sosteneva che come l’universo, il corpo umano è un organismo unico vivente composto da più parti,e che tuttavia compiono funzioni precise. Animali, piante, pietre,compreso negli organi del nostro corpo c’è un segno, ovvero una sorta di riconoscimento che lega tra loro le cose che hanno funzioni simili.

Con Paracelso successivamente abbiamo una conferma di questa teoria e diventerà materia di studio. Leggi tutto “La Teoria delle Segnature”